open.spotify.com 夕食の話です。 【献立】牛すじ大根煮込み焼きほっけ(息子用)ミニきつねうどんブロッコリーのマヨチーズ焼きサラダ(アボカド・トマト)ごはん 買い物に行ったら、たまに見つけるお徳用牛すじパックがあったので煮込みに決定。すじ肉と大根の…

open.spotify.com ダイエットの話です。 先日書いたこの記事↓ kimidori83.hatenadiary.com 1ヶ月ちょっと経過した現在の様子は、 ・体重は数百グラム減った(正月太りは解消) ・ぽっこりお腹の見た目は変わっていない ・運動の習慣がついた ・飲酒の日数が減…

open.spotify.com 花粉症の話です。 今週は、月曜日だけ天気が悪くて冷えたけれどその後は暖かい。天気予報を見るとしばらくこんな感じっぽい。もう春が来るのか？ 私は暑さに強く寒さに弱いので暖かくなるのはウェルカムだが、困るのが花粉症だ。 若い頃は…

open.spotify.com 飼い猫の話です。 動物病院から私と飼い猫宛にハガキが届いた。ワクチンの時期ですよというお知らせだ。昨年3月下旬の受診でワクチン接種・血液検査(健康診断的なもの)・ブロードライン処方(ノミとかフィラリアの薬をまとめて買う)をしても…

open.spotify.com 読書記録です。 1月は2冊。 「夜明けのすべて」瀬尾まいこ 夜明けのすべて [ 瀬尾 まいこ ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る 「恋とそれとあと全部」住野よる 恋とそれとあと全部 [ 住野 よる ]価格: 1595 円楽天で詳細を見る 正月は駅伝見た…